Angela Phương Trinh

LIỆU ĂN CHAY CÓ ĐỦ NĂNG LƯỢNG CHO GYMER?

⁉️ Nhiều người cho rằng, với Gymer, bất kỳ chế độ ăn uống nào cũng không thể thiếu thịt đỏ - thứ vô cùng cần thiết cho sự phát triển cơ bắp. Điều đó cũng đã dẫn đến quan điểm, một người ăn chay sẽ không thể nào đủ dưỡng chất để luyện tập. Vậy đó có phải là sự thật?
Thực tế cho thấy, những thực phẩm thuần chay đều mang đầy đủ chất dinh dưỡng, năng lượng cho bất kỳ hoạt động nào như thức ăn mặn. Chỉ cần nắm rõ công dụng của thực phẩm, đồng thời xây dựng hoa học, chế độ ăn “thanh tịnh” này cũng sẽ mang đến một cơ thể khỏe mạnh cũng như một hình thể đáng mơ ước.
Dưới đây là những nguồn dinh dưỡng cần thiết mà các bạn nên nắm rõ khi theo chế độ ăn chay
--------------
🏮TẾT TRUNG THU - SIÊU ƯU ĐÃI: 1️⃣4️⃣0️⃣% - TRẢ GÓP 0️⃣%
👉 ĐĂNG KÝ NGAY tại: bit.ly/2kKbdsP
--------------
👑 DIAMOND FITNESS CENTER - NHÀ TÀI TRỢ HUẤN LUYỆN THỂ HÌNH CỦA CUỘC THI HOA HẬU VIỆT NAM 2020
🏢CN1: Lầu 2 cao ốc Horizon, 214 Trần Quang Khải, P.Tân Định, Q1
🏢CN2: 338 Lê Văn Sỹ, P.14, Q.3
🏢CN3: 106D Nguyễn Văn Cừ, P.Nguyễn Cư Trinh, Q1
🏢CN4: 168 Xô Viết Nghệ Tĩnh, P.21, Q.Bình Thạnh
🏢CN5: 58 Âu Cơ, P.9, Q.Tân Bình
🏢CN6: 79-81-83 Hoàng Văn Thái, P.Tân Phú, Q.7
🏢CN7: 139 Nguyễn Chí Thanh, P.9, Q.5
🏢CN8: 741 Lý Thường Kiệt, P.11, Q.Tân Bình, HCM
🏢CN9: Lầu 4 Tòa nhà Nguyễn Kim - Số 104, Lương Khánh Thiện, Ngô Quyền, TP. Hải Phòng
🏢CN10: Tầng 2, Sapphire Palace, số 4 Chính Kinh, Thượng Đình, Thanh Xuân, Hà Nội
☎️ Hotline: (028) 6656 9555
📞 Hotline CSKH: 1900 633 810
🌍 Web: www.diamondfitness.vn

Tags:

About author

not provided

LIỆU ĂN CHAY CÓ ĐỦ NĂNG LƯỢNG CHO GYMER? By Angela Phương Trinh 1970-01-01 08:00:01 有 329 人按讚 Share this:

Angela Phương Trinh

About author

LIỆU ĂN CHAY CÓ ĐỦ NĂNG LƯỢNG CHO GYMER?

By Angela Phương Trinh
1970-01-01 08:00:01 有 329 人按讚

Share this: